앟마매트 소형을 쓰다 보니 너무 작아서 동작이 커지면 발목 부상등 위험이 있어 대형을 주문했어요. 소형보다 두께감이 더 있어서 층간 소음에 도움 될듯 합니다. 점핑잭등 동작 큰 운동도 좋네요. 단지 소형과 다르게 표면이많이 거칠어서 플랭크등 피부가 직접 닿는 운동은 다칠거 같아요.
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